Интересные факты, лучшие рейтинги и мировые топы.

 Реклама

Полезные продукты для мозга

В современном обществе, "руки техники" добрались и до продуктов потребления. Поэтому все труднее становится найти здоровые продукты, чтобы были полезны для человека.Все мы знаем, как засорен информационный канал и как он влияет на человеческий выбор. Поэтому предлагаем посмотреть список полезных продуктов , которые помогут поддержать ваш мозг в хорошем состоянии и в результате - сохранить здоровье. Ибо, как известно, - мозг центральный орган всего организма, как он себя чувствует - так выглядите и вы.


Итак, на первом месте полезных и здоровых продуктов - грецкие орехи. Они похожи на маленькие мозги. Но кроме этого они тормозят процессы старения вашего главного органа и улучшают его функциональность.


На втором месте в списке полезных продуктов для работы мозга - морковь. Она улучшает память, а также осуществляет профилактическую действие от воспаления мозга.


Далее идут ягоды. Например черника - также поддерживает память, а также помогает в учебе. Помогает воспринимать новую информацию быстрее и эффективнее усваивать.


Рыба богата на жирные кислоты омега-3, тормозит возрастное снижение когнитивных функций (мышление и речевые функции), а наличие витамина В12 защищает от болезни Альцгеймера.


Ну и в заключение - качественный чай. Он также очень полезен для мозга: улучшает память и помогает обрабатывать информацию. Не просто так люди предпочитают отдыхать с чашкой крепкого чая. Именно во время отдыха приходят гениальные идеи, а чай помогает их проработать.


Приятного Вам аппетита и употребляете не продукты из телерекламы, а только полезную для организма продукцию.

 
]]>]]>
 Опросы
Самая ожидаемая игра 2012
Mass Effect 3
GTA 5
S.T.A.L.K.E.R 2
Diablo 3
Risen 2: Dark Waters
 Реклама на сайте
рождественские звезды 2017 фестиваль
ТОП 10 - Лучшие рейтинги, мировые топы, интересные факты и события, ТОП списки самых лучших.