Интересные факты, лучшие рейтинги и мировые топы.

 Реклама

Польза и вред от кофеина (кофе)

К сложному вопросу о пользе и вреде такого напитка как кофе нужно отнестись серьезно, основываясь только на современные данные исследований ученых и никак не на советы ваших «хороших» знакомых, которые чаще всего говорят, что кофе может вызвать рост раковых клеток в желудке.В науке нет ни одного доказательства о том, что кофе несет в себе такой вред, но вот то, что в кофе содержатся сочетаемые с кофеином кислоты, которые стимулируют повышенное выделение желудочного сока — это правда, однако одна чашечка этого напитка, если его выпить до еды всего лишь повысит аппетит, возбуждая деятельность кишечника, поэтому, желательно пить кофе после еды. Вот и все, конкретного вреда для желудочно-кишечного тракта кофе не приносит.

Далее, давайте рассмотрим пример влияния его на нервную систему. Сразу следует заметить, что в маленьких дозах употребления кофе может побороть усталость, повысить стимуляцию деятельности головного мозга (умственную), а вот при передозировке количества кофеина в организме случается совсем обратное. Что же касается сердечно-сосудистой системы, то гипертоникам этот напиток совсем ни к чему так как он вызывает подъем артериального давления и спазм сосудов головного мозга, а дальнейшее течение таких видов заболеваний ведет к осложнениям болезней сердца, в частности, ишемической и инфаркту миокарда. В этом плане гораздо проще гипотоникам. А вот в процессах обмена веществ кофе является классическим продуктом, стимулирующим метаболизм. Таким образом, при всех положительных свойствах такого напитка как кофе нельзя им злоупотреблять, особенно людям, которые уже имеют установленный диагноз в плане сердечно-сосудистых заболеваний, а вот здоровым людям никакого запрета на кофе и быть не может.

 
]]>]]>
 Опросы
Активных опросов нет
 Реклама на сайте
ТОП 10 - Лучшие рейтинги, мировые топы, интересные факты и события, ТОП списки самых лучших.